04.10.2023
Сижу в атмосферной кофейне с красивой большой чашкой капучино. Зашла сюда как-то довольно спонтанно, но сейчас из-за атмосферы было настроение достать ноутбук и что-то написать.
Я ушла из офиса супер рано. Как и в последние дни. Всегда все идет по одному сценарию. Я прихожу, залипаю в телефон, обедаю и ухожу. Если что-то делаю по работе, то это обычно какой-то супер минимум.
Чувствую ли я себя счастливой, довольной своей жизнью. В чем-то ответ будет да, в чем-то нет, но все же сейчас будет больше нет.
В каком-то смысле мне кажется, будто это все лишь переходный период. Что Большая Главная Жизнь когда-то начнется, а это все так. Переход, который надо перетерпеть. И так проходят годы. Ощущение, будто я много лет существую в каком-то депрессивном анабиозе.
Я абсолютно не умею руководствоваться своими интересами и желаниями. Опустить даже то, что я не особо понимаю, что мне нравится в жизни. У меня затруднение даже с да-нет. Потому что для меня существует только «правильно», унаследованное от родителей. Где вопрос «нравится» вообще не первое и не второе, а есть какие-то бесконечные надо. Поэтому я сейчас подхожу не со стороны и позиции выбора, а скорее с мысли «хоть что-то». Хотя, как всегда, истина должна быть посередине. Не надо ударяться в крайности. Но в моем случае пожалуй реально стоит допускать побольше хочу в надо. И все же помнить о сепарации. И о том, что сейчас ты имеешь полное право принять любое решение – при готовности нести за него ответственность.
Поэтому самое время задаться вопросом – а вообще, чего тебе самой хочется? Какой жизни?
Я думаю, что все нормально, что я не могу ответить так просто сразу на этот вопрос. Этот вопрос – есть само самопознание жизни, живой жизни. И отвечать на него постепенно – значит жить. Но помочь может детокс от интернета. Очищая мусор, освобождается пространство для нового, уходят склоки. Я получаю столько мусора из интернета, что им забито все. А без него я уже и сама не понимаю, чем себя занять без бесконечного обновления триггерных страничек.
Интернетный детокс. Всякий раз, когда руки тянутся к телефону, находить себе другие занятия. Любые, какие угодно. Делать тренировки Марселя, смотреть видео или слушать подкасты, рисовать, гулять, медитировать, искать что-то в Пинтерест. Но только не твиттер, инстаграм или страничка ЕМ. Как я в этом увязла, потеряв свою жизнь в чужих криках.